Sich verbinden

Kürzlich besuchte ich einen Online-Vortrag über Positive Psychologie. Die Positive Psychologie beschäftigt sich mit den Dingen, die ein Leben gut und lebenswert machen. In dem Vortrag ging es u. a. darum, wie wir gut durch den Lockdown kommen, ohne dass die Seele krank wird. Ein Vorschlag war, dass man sich verbinden soll
* mit sich selbst
* mit der Natur
* mit seinen Mitmenschen.
Ich fand den Vorschlag ausgesprochen hilfreich und tröstlich. Mit mir und mit der Natur kann ich mich auch während der geltenden Kontaktbeschränkungen verbinden und sofort loslegen. Damit sind schon 2/3 der vorgeschlagenen Möglichkeiten umsetzbar. Mit den Freunden geht es auch. Zumindest kann ich bewusst Schritte in die Richtung gehen, denn Freunde und gelebte Freundschaften machen glücklich, und Glück wird noch strahlender durch Freundschaft.

One thought on “Sich verbinden

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s